#八千代 #塗装 #リフォーム　健康診断を受けましょう。

おはようございます！

皆さん、健康診断ちゃんと受けていますか？

うちの旦那様、健康診断の血液検査で脂質と糖質が異常値でヘルシー生活始めました。

とりあえず糖質や脂質を抑えた食生活に切り替えて、野菜や湯豆腐や鶏胸肉の料理を多くすることに・・・。

この間は鶏モモ肉のステーキを鶏ムネ肉のステーキに変えてみました。

けっこう美味しく出来上がりましたよ！

やっぱり健康第一ですね。

あとは、炭酸ジュース、アイスクリームが禁止になりました（笑）

長生きして頂きたいです。